赤日当空，烈日炎炎
动不动就上30度的夏天
你是否感到烦闷和焦躁
要怎样排解这份烦躁呢
消暑度夏有妙招
一起快来get这份夏日秘籍吧
SUMMER秘籍一：冰镇西瓜FreshSummer西瓜对于夏天的意义
就像冬天不能没有雪
充足的水分，甜味十足
一口西瓜，一个夏天
冰冰凉凉，垂涎三尺
这个盛夏怎么能没有一份冰镇西瓜呢
FRESH
SUMMER
SUMMER秘籍二：冰激凌FreshSummer一个甜甜的冰激凌
让躁动的心瞬间平静
炎炎夏日
缺少不了冰激凌的陪伴
还有什么比冰激凌
更能带来幸福感的呢
SUMMER秘籍三：空调FreshSummer要说夏天最能解暑的东西
还得空调来撑场子
空调一开，炎热拜拜
将室内与室外划分成两个世界
一半炎热，一半凉爽
FRESH
SUMMER
SUMMER秘籍四：平静的心FreshSummer老话说得好
“心静自然凉”
再多物质上的消暑
也不抵拥有一颗平静不燥的心情
在燥热的夏天里
不如静静地坐在书桌前
读一本书，看一部电影
带来真正属于夏天的凉意与舒爽
SUMMER秘籍五：花露水FreshSummer花露水也有“二重身份”
花露水不仅能驱蚊止痒
同时花露水中含有薄荷醇、冰片
喷到身上使皮肤更加清凉
因此也是一件降温神器
无论是在室内还是室外
拥有花露水
就等于拥有“救命稻草”
FRESH
SUMMER
SUMMER秘籍六：物理防护FreshSummer避免在太阳正中的时候进行户外活动
头顶烈日出行，佩戴防晒装备
如防晒衣、帽子等
同时出行多喝淡盐水
补充身体必要的盐分
风动莲生香，心静自然凉
要注意调整自己的情绪和心态
注意休息、适当运动
自然可以消夏解暑、心旷神怡
那么，你还有什么夏日秘籍呢
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END
-部分图文来源于网络
-编辑：张国栋郭永瑞
-校对：王城凯
-初审：暴丽洁
-复审：陈苏文
-终审：吴海霞
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