夏天，无疑是一个让很多人都特别头疼的季节。不仅温度高，而且还有蚊子之类的，让很多人都特别的烦恼。对于孕妈来说，更是这样。
因为有些孕妈如果待在空调房里面的话，就容易出现感冒等情况。但是如果不吹空调的话，又很容易长出痱子。
如果你害怕自己也长痱子的话，可以通过多洗澡的方式来降温，并且在洗完澡之后，要把身体擦干。如果你已经长了痱子粉了，可以在洗完澡之后，拍打一些适当的痱子粉来进行抑制。不止是痱子，夏天还特别容易出现下面这些状况：
妊娠斑
妊娠斑是很多孕妈都特别害怕的一个东西，很多人在孕期的时候，会顶着大太阳外出，而且还是素颜。本身在孕期的时候，激素就比较明显，黑色素也多。
在日常饮食中，要注重对于青菜的摄入。平常的时候，要注意有良好的睡眠，保证心情愉悦，避免因为心情烦躁而让妊娠斑产生的情况。
被蚊子咬
夏天的时候，蚊子特别的多。这个时候，难免会出现被蚊子叮咬的情况。被蚊子咬了之后，最好不要用花露水。因为有些花露水上面，会表明孕妇慎用。花露水里面的一些成分可能会造成流产的症状，而且里面的酒精也不利于胎儿的发育。
那么，被蚊子叮咬之后，到底要怎么进行止痒呢？你可以把大蒜捣成汁，然后涂抹在被蚊子叮咬过的地方，或者是如果你不喜欢闻大蒜味的话，也可以用薄荷叶来代替。
除此之外，要尽量避免被蚊子叮咬。你可以挂一个蚊帐，这样可以减少蚊子的叮咬。同时平常在穿衣服的时候，最好不要穿颜色暗的衣服，蚊子有驱暗的特性，这样招蚊子。
怀孕期间，孕妈本身是比较脆弱的，所以在平常的生活中，要注意好防护措施。毕竟万一感冒什么的，又不敢随随便便的吃药，难受的还是孕妈自己。
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