所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天就给大家总结一番，快看看你知道几个？
外科
不要把零食当饭吃,不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆结石。
泌尿外科
老年人不要盲目补钙,有一部分老年性泌尿系结石和补钙过量有关，建议老年朋友不要盲目服用钙片，如果条件允许，通过饮食补钙是最佳选择。
血管外科
不要久坐,长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。
生殖科
不孕不育别只查女性,事实上，男性因素所致不育大约占不孕不育人群的50%，是名副其实的“半边天”。
乳腺科
乳腺增生不用治,一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实，乳腺增生是正常的生理现象，只有极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。
类似的还有甲状腺结节，绝大多数是良性的，不用太担心，定期观察即可。
骨科
不要直接弯腰捡东西，人体的关节比较脆弱，容易发生病变，当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力增大，容易出现腰痛等症状。
捡东西要保持腰部直立，慢慢蹲下再捡。
不要频繁上下台阶，膝关节反复地弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，关节的磨损自然也会加重。
耳鼻喉科
止鼻血不要抬头，流鼻血时抬头，血会流到鼻腔后方、口腔，甚至气管和肺部。正确办法是保持头部稍前倾，采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就压住哪侧鼻翼5~10分钟。
眼科
眼干涩不要总揉眼，揉眼可能会将病菌带入眼睛，造成眼部炎症，还可能诱发结膜炎、角膜炎。
给眼睛加湿，可使用加湿器或在旁边放杯热水。适当多眨眼。
呼吸内科
不要在马路边锻炼，马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会吸入更多尘土及有害气体。最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。
肾内科
不要憋尿，含有细菌的尿液未能及时排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。一旦出现慢性尿路感染迁延不愈，将会引起肾实质损伤，导致肾功能不全。
烫伤药膏对于灼伤很有用？
烫伤时最重要的是：在受伤的组织上冰敷，使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害。医生建议：烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟后，马上寻求医生协助。
人出汗可以排*
无论你是因为紧张、运动、汗蒸等任何方式出的汗，90%都是水，并没有所谓的“*”！人体各器官会做好把守工作，不让有*物质进到身体里，而那些人体需要代谢的废物也不会通过汗腺排泄，有肝脏肾脏对他们进行过滤。
神经内科
不要突然快速回头,正常的颈动脉在强烈外力作用下可使血管壁内膜撕裂，引发颈动脉夹层。
常见于颈部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。
消化内科
不要在茶几上吃饭,经常用矮桌驼着腰吃饭，容易使腹部受压，影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环，使人的消化功能减弱，长期易患胃病。
心内科
冠心病人饭后不要百步走,身体素质良好的人饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意。
皮肤科
蚊虫咬后不要用花露水,花露水可预防蚊虫叮咬，但被叮咬后再涂抹无效。很多人还会因痛痒挠破皮肤甚至出血，这时再涂花露水，会刺激皮肤，加重皮肤损伤，甚至导致中*。
戴近视镜会让眼球突出
很多人怕戴近视镜，就是担心眼球突出变形，其实近视镜是冤枉的！真正使眼球突出的不是近视镜而是近视本身。
度数越高眼轴越长，眼轴越长，眼睛就会出现一定程度的突出变形，为了防止进一步伤害视力，还是要佩戴眼镜。
不要轻信偏方,有时用了偏方后“不疼了”、“精神比原来好”，但这并不是治愈的标准，甚至反而掩盖了真正的病情，导致规范治疗的延误。
牙科
家人不要共用牙膏,共用一支牙膏，很多口腔疾病会因此交叉传染，所以分用牙膏和分用牙刷一样重要。家庭中每个人应根据各自不同的口腔状况，选用不同的牙膏。牙膏应经常更换品牌。
皮肤科
不要过度保养,长期各种水、乳、霜、膜轮番上阵，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。其实只要做好清洁、选择合适的护肤霜，偶尔用用面膜就可以满足基本需求。不熬夜、好心情才是最好的护肤品。
烧伤科
烫伤后别乱涂东西，民间治烫伤土方多如牛毛，比如涂牙膏、酱油、风油精等等，都不科学，会加重痛苦、污染创面。烫伤后的正确自我处理方法是用流动的冷水冲洗，用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。
疼痛科
偏头痛不要自行服药，大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛，要医院查明病因，进行综合治疗。
营养科
煲汤不要超一个半小时，一般肉类炖1~1.5个小时，其中浸出物会达到最大量，煲汤的时间过长反而会破坏营养，影响口味。
急诊科
晕倒不要使劲掐人中，有人晕倒后，掐人中并不能起到急救作用，反而可能会害人。
正确方法是先拨打，然后上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，则观察呼吸。如呼吸正常，帮其侧卧，等待急救车；如无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。
药剂科
服用任何药物时，都要忌吸烟，因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。
全科
溜达锻炼不要背手,经常见到一些老年人喜欢背着手走路，这样上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜，非常不利于健康。走路时两臂随之摆动才好。
血液科
新房不要着急住,有机化学物质，如苯，能影响染色体复制、使染色体变得畸形，引发白血病。老百姓接触相关化学物质的最大机会，就是新房装修。
皮肤科
消*液不要过多用,有些人喜欢用消*液打扫家中卫生，长期使用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。
儿科
不要拿果汁当辅食,6个月以后的婴儿可以直接吃果泥，1岁以后的孩子也要限制喝果汁。可以多吃水果，但不能把果汁等同于水果。
别给1岁以下孩子吃蜂蜜,它不会“催熟”孩子，但这东西很容易受到肉*杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。
但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉*杆菌的中*。
电脑前摆仙人掌能防辐射
仙人掌在沙漠中可以抗紫外线辐射，但不代表可以防电脑辐射。其实，仙人掌是抗辐射不是防辐射，它并不能吸收辐射，只是帮它自己抵抗辐射，任何物体对我们的辐射它是帮不上忙的，该辐射还辐射！
每天喝八杯水
正确饮水量是用毫升衡量而不是杯数！成年人每天的直接饮水量应在0毫升左右，水要经由肾脏代谢，过度饮水会增加肾脏和血管的负担，身体无力承受。
大家讲病推出的音频——更有“免费一听”等你来听戳一戳，了解更多精彩详情↓↓↓往期回顾
Reviewofpreviousperiods
●晚餐决定你的寿命，六类食物晚饭少吃！●晨起第1杯水，这样喝堪比“慢性*药”，别让身体栽倒在喝水上●你知道吗？早上起来的这五个习惯，比喝酒更加伤肝
●有种水会致癌，很多人却天天喝！不是千滚水、隔夜水，大多数人不知道
喜欢这篇文章的话，记得分享给更多人看哦~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇