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食育食养慧润阶梯幼儿园第十周健康膳食 [复制链接]

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智慧润泽阶梯,品质赢得赞誉,

慧润阶梯幼儿园

用爱守护孩子唯一童年

温馨提示

夏季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识。

一、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热,食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解*。二、饮食要清淡平时饮食宜清淡,以易于小花的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量吃冷饮冷食等。夏季宝宝饮食。仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,动时应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又有营养。绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。三、幼儿运动时需注意幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,浴后扑爽身粉预防热费。大汗后不宜冲凉水澡。

上周美食回顾

星期一新鲜看得见

早点:红枣小米粥、土豆炒酥肉、奶油馒头

午餐:鸡丁河洛面、五香小油卷

午点:三鲜馅饼、豆浆

星期二新鲜看得见

早点:五香油茶、枣花馒头、五香卤鸡蛋

午餐:紫米饭、鱼香肉丝、鸡汁豆腐、玉米浓汤

午点:鸡蛋煎饼、花花牛酸奶

星期三新鲜看得见

早点:花生黑米粥、什锦南瓜、五香小油卷

午餐:牛肉茄汁面、小油卷

午加餐:土豆饼、花生营养糊

星期四新鲜看得见

早点:*金玉米粥、糖醋莲条、烤香肠、小馒头

午餐:肉片汤、发面烙饼

午加餐:蜂蜜小面包、花花牛纯奶

星期五新鲜看得见

早点:红薯大米粥、木须肉、奶油馒头

午餐:卤面条、西红柿鸡蛋汤

午点:椰蓉面包、红枣营养糊

下周食谱预告

慧润阶梯幼儿园用爱守护孩子唯一的童年!!托小班剩余少量名额,入学请孙老师樊园长
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