夏日炎炎
一不小心又到了
喂蚊子的季节
……
之前，小康妹儿已经告诉过大家招蚊子和血型没关系，蚊子侦测和定位目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素。
你释放出的水蒸气、二氧化碳，你汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸等化学物质，就都在诱惑着蚊子，让它们循着踪迹找到你。
这意味着什么你知道吗？
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蚊子叮咬的目标，
跟我们的饮食习惯大有关系！
啤酒等含酒精的饮品
一杯啤酒下肚就可能成为蚊子的目标。虽然蚊子爱叮饮酒者的具体机理尚不完全清楚，可能与酒后血液酒精浓度增加及体温升高有关。
红肉等高胆固醇食物
过量摄入肉食（特别是红肉）容易导致胆固醇升高，而胆固醇水平偏高的人群也更容易招蚊子。比较好的解决方法是，多吃果蔬，适当吃瘦肉。
香蕉等富含钾的食物
人体皮肤自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富含钾食物会增加皮肤的乳酸分泌量，从而更易招蚊子。
但这类食物有益健康，不要因噎废食，吃后注意防蚊即可。
咸味食物
薯片、火腿等咸味食品及咸菜等腌制的高钠食物吃多了，也会增加乳酸分泌量，更招蚊子。
甜品
无论是蛋糕还是冰激凌，这类甜品都带有糖精香气，吃后容易吸引蚊虫。
奶制品
奶酪、酸奶、牛奶等奶制品吃多了，会导致身体产生大量的乳酸，从而吸引蚊子。
蚊虫叮咬后处理方法
一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。
但是千万别涂花露水，因为花露水中的驱避剂等化学物质会通过创口刺激皮肤，不但不能减轻症状，反而会加重皮肤炎症，甚至导致中*。
应用肥皂水、小苏打水（清水也可以）冲洗患处，中和蚊虫分泌的酸性*素。
想用花露水预防蚊虫叮咬，不要直接喷在身上，可滴在水里洗澡、洗头、洗脸。
如果发生局部肿胀、感染，及发热、皮疹等症状，医院就诊。
传说中的那些驱蚊“食方”靠谱吗？
面对喜欢给我们送“包包”的蚊子，大家展开了全方位多角度的驱蚊攻势，除了蚊帐、蚊香、花露水，还兴起各种据说很神奇的食疗方法，什么维生素B、八角、茴香、艾蒿、陈皮……
可是，这些方法真的靠谱吗？
口服维生素B1
有关维生素B1预防蚊子的故事，还要从年说起。那时的一位医生在《明尼苏达医学杂志》上宣称，维生素B1溶液有助于预防蚊子。
但年，就有研究者指出“维生素B1不能用于人体驱蚊”。
直到年，美国威斯康星大学动物学研究者进行了深入研究，发现维生素B1并没有什么驱蚊效果。
美国环境保护署和美国疾病预防控制中心在网站上公布确证有效的驱蚊安全成分只有：DEET（避蚊胺）、IR、Picaridin（派卡瑞丁）、柠檬桉树油（OLE），并没有维生素B1。
另外，人体每天对维生素B1的需要量为1-1.5mg，而网上提供的维生素B1的驱蚊配方剂量接近正常人体需要量的倍。所以，维生素B1驱蚊法不但没啥用，可能还会导致补充过量。
食用八角、茴香和花椒
其实有研究显示，很多大料确实具备一定的杀菌功效。可是否能杀蚊虫呢？
以八角、茴香为例，八角、茴香的确有杀虫功效，不过……
第一，杀的是幼虫；
第二，用的是精油。
精油是什么概念，大概是克八角里能提取出来5克左右精油。所以直接用普通的八角、茴香杀蚊虫，想必又是空欢喜一场。
不过要是说到驱蚊，八角、茴香其实也有效果。有研究显示，八角、茴香精油在浓度达到10%时，它的有效保护率可以达到90%以上，但测试时间仅为3个小时。
如果说涂抹可能还有点效果，那么吃下去呢？
八角、茴香精油有诸多有效物质，其中比较重要的单体化合物之一就是反式茴香烯。
而如果我们吃下去后会怎么样呢？残酷的真相就是，它们在我们体内会正常的消化和代谢，无论如何不会以烯的形式在你体内存留，最终也免不了变成水和二氧化碳。
艾蒿橘皮
古法有三宝，艾蒿橘皮马鞭草。
难道古法毫无科学依据？也不全是。
有研究显示如马鞭草和野艾蒿里的α—蒎烯和别罗勒烯，还是有驱蚊的效果的。
不过别急，在野艾蒿中，α—蒎烯含量为0.67%，别罗勒烯为4.53%；马鞭草中，α—蒎烯含量为0.34%，别罗勒烯为4.53%。
这还只是有效成分，如果制备用于涂抹的精油，橘皮精油的提取率为2.4%，而野艾蒿和马鞭草的提取率仅为0.5%。也就是一公斤艾蒿能提取出5克精油就不错了，想想这效率着实不敢让人放心把驱蚊大业交付给它啊。
那会不会比较持久？也想多了。
如果以有效保护率达到80%以上才算作有效的话，野艾蒿有效保护时间为分钟，马鞭草为分钟，而橘皮仅有60分钟。这还只是涂抹，如果泡水喝，有效成分更大打折扣。
难道注定要和蚊子继续相爱相杀了？
可能是的！
毕竟你体表的温度
呼出的二氧化碳
都是吸引蚊子极佳的信号
所以，还是多注意自己平时吃什么吧！
ID：scmingyi
