对于常待在暖气房里的人来说，加湿器是解决空气干燥的必需品。但是加湿器使用不当也会影响身体健康，关于加湿器使用的七个误区，你有犯过吗？
1.加湿器加自来水
自来水中含有镁、钙等多种矿物质离子，还有用于杀菌的漂白剂。加湿器加自来水，污染物会随着加湿的过程弥漫在空气中，长期置身于这种环境，很容易得呼吸道疾病和过敏性疾病等。
如果加白开水呢？
白开水的水质没有问题，但是在空气中的白开水保质期只有16个小时，超过后大肠杆菌群就会严重超标，并且过了保质期的水里还会滋生出亚硝酸盐，人体一旦进入大量亚硝酸盐，就会使人体组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛等症状。
相对来说，纯净水水源更优质，滋生细菌和病*的速率更慢。纯净水在不开封情况下保质期为6~12个月不等，开封后保质期为15天，对比白开水的16小时，纯净水的安全性更高。
2.不间断地使用加湿器
不间断地使用加湿器，虽然可以加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人容易无精打采、萎靡不振、整天贪睡。建议每2小时停一段时间,并让室内空气流通。
3.加湿器加消*剂
在加湿器中添加消*剂，实际上是把消*剂的成分雾化了。吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞会产生刺激，如果消*剂浓度过高，甚至会导致上呼吸道损伤。
4.加湿器加醋
高浓度的醋酸确实有杀菌的作用，但食用醋的浓度非常低，如果放入加湿器里，直接散发出来再稀释到空气中，根本达不到杀菌的浓度和作用，反而会刺激咽部黏膜，造成呼吸道不适。
5.加湿器加板蓝根、精油
板蓝根是冲剂，一般通过人体肠道来吸收，不能通过呼吸道吸收。
也不建议在加湿器中放精油、花露水等挥发性的产品，这类产品含有化学成分，吸入呼吸道还可能会产生刺激，一些过敏体质的人容易引发哮喘等疾病。
6.加湿器挨着电器摆放
加湿器最好与电器、家具等保持1米左右的距离，放在距地面0.5—1.5米高的稳定平面上。
室内有地毯的房间也不适合经常使用加湿器，因为水雾落到地毯上容易使地毯变潮，进而滋生细菌。
7.加湿器从来不清洗
加湿器如果得不到定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的水雾进入室内，抵抗力较弱的人就容易引发肺炎或呼吸道感染。
加湿器应每天换水，每周清洗一次。
用加湿器自带的软毛刷蘸白醋轻轻刷洗水槽和传感器，然后注入清水，多涮几次即可。
总结
加湿器里最好加纯净水，使用加湿器2小时后停一段时间，并让室内空气流通。加湿器应每周清洗一次，每天换水，包括底座里的剩余水也要换掉。
内容参考：
人民日报微博
[1]李*.加湿器用水要谨慎[J].大众用电,,34(07):46.
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