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新生入学指南1.0

初来篇

新生初来，总有各种各样的问题贸然无措，学姐今天就给你列出入学报到小贴士。

1.上门服务辨真假

由于新生的初来乍到，一无所知，于是大一的新生市场便成了很多人眼中的一块“大肥肉”。上门推销的商品一般以电话卡、生活用品、学习资料等为主。在价格上总以一些师兄价、老乡价等来包装。不过你很快会发现，和市场价格相比，所谓的师兄、老乡的报价并不优惠。如果某件事情你判断不出好坏，而它又对你太过有利，那它多半值得怀疑。所以，大一的新生们，请不要相信天上会有掉馅饼的好事。

2.关于住宿

如今的学生大多是独生子女，免不了有一些以自我为中心的心态，平时也有自己的一套作息方式和作息时间，在家也有自己独立的房间。但是在进入大学后即将面临寄宿制的生活方式，而不少学生从没有尝试过这种生活方式，所以最初或多或少都会与同寝室的室友们有些磕磕绊绊。

举例说，有些同学习惯早睡，但在他宿舍里的其他同学偏偏都是夜猫子。他睡觉后，别人还开着台灯，聊得起劲；或者有些同学爱干净，看不惯室友的邋遢。对此学姐有两个建议，第一，每个宿舍结合自身的情况和问题制定一份详细的协议，大家一起努力遵守。第二，每个人都抱有宽容的心态，在过集体生活时多尊重他人的生活作息，不要处处以自己的要求来要求别人。同时也要给大家一个相处磨合的过程。

3.新生理财辅导

大学新生需要独立面对住宿生活，其中学会购物、理财也是生活之重要方面。应该有意识地培养正确的购物、理财观。

（1）经济原则，即开展的活动要考虑自己和家庭的财力，不赶时髦，不死撑面子；

（2）安全原则，即开展的活动既要考虑自己的身体情况又要量力而行。

高考结束后的女生，适当注意个人形象也无可厚非，但这里涉及到一个理性消费问题。理财方面，应该学会合理使用信用卡，拥有良好的信用，不恶意透支；学会去银行存、取款；学会怎样去邮局汇款；学会怎样安排好一月的生活费，以及交通卡的充值、电话卡、上网卡的选择和购买；了解网络购物的注意事项，及如何在寝室中保管好自己的财物等等。生活处处是学问，这些都需要慢慢适应的。

*训篇

1.*训必需品

防晒霜：防晒霜不要只涂在脸，身上也一定记得要涂，尤其是脖子。无论防晒倍数多高，最好半天涂抹一次.

药物：预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带。口炎清最好必备，毕竟到时喊口号很辛苦的，很容易上火的。

花露水：晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。大水杯：*训时酷热的天气会出很多汗，所以很容易脱水，所以要喝很多的水，带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。

2.*训饮食注意

（1）注意适度饮水

　　*训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤。但是记得不要刚训练完就喝水。

（2）晚餐要有节制

　　早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说*训一定要把住嘴巴这一关，很多女生*训反而变胖。

（3）少吃刺激性食物

　　避免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

（4）多吃水果蔬菜

要多食用一些含维他命Ｃ的水果、蔬菜。充分摄取防止肌肤老化的维他命Ｅ，增加皮肤抵抗力的维他命Ａ，增加皮肤弹性的钙。

3.其他

（1）装束一定要合适

　　腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

（2）注意补充水分

　　以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

（3）注意补充营养

　　*训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

（4）注意防病

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃造成伤害。

（5）注意防晒

出门前半小时就要涂防晒霜，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过*训汗出得多，还是要经常涂抹的；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。防晒霜的功效只能维持二、三小时，如果户外训练时间较长，一定要及时补擦防晒霜。晒后可用湿毛巾敷晒伤或晒红的皮肤，不宜用防晒霜等外涂物品涂擦，因为这些物品的化学元素容易被晒后的皮肤吸收，产生副作用。

（6）不要硬撑

*训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

饮食篇

作为吃货的学姐接下来就要给大家推荐好吃的了，有木有很激动咧~~~

学生食堂

中百超市旁

一楼供应米饭及各类面食，中晚餐为打菜

二楼为特色食堂，供应各类食物，小炒

北区食堂

大学生活动中心旁

提供各类套餐等学生服务；二楼为楚风苑酒店

西区食堂

校西部

一楼：面食及各类小菜

二楼：食物种类齐全

三楼：各类商店

四楼：KTV、西餐厅、台球室

风味食堂

学生食堂旁

供应各类面食及套餐

草莓园食堂

校东部

一楼：套餐及各类小菜

二楼：提供自助餐，煨汤等风味菜

南区食堂

校南部

面向教职工

有新食府小餐厅

除了学校内部的小吃外，在武汉，说到吃，不得不提的当然是户部巷啦！户部巷是一条长米的百年老巷，其繁华的早点摊群几十年经久不衰。户部巷汉味风情街位于武昌最繁华的司门口，东靠十里长街（解放路），西临浩瀚长江，南枕“天下江山第一楼”——*鹤楼，北接都府堤红色景区，是一处由名街名楼名景名江环绕而成的美食天堂，拥有众多老字号，如四季美汤包、蔡林记热干面、德华酒楼、老谦记豆丝、陈记牛肉面、徐嫂糊汤粉、李桃烧麦、今楚汤包、彭氏糯米鸡等。如今以“汉味早点第一巷”扬名天下。（乘路公交可达）

交通篇

湖工交通便利，我们先一起看看学校附近的公交。

1.武汉路

城区专线南湖大道徐家墩：6:00-21:30珞珈山路劝业场：6:30-22:00高等级车单一票价2元，刷卡1.60元通恒公司由南湖大道徐家墩开往珞珈山路劝业场

2.武汉路

城区专线八一路东湖新村：6:00-20:30李纸路板桥：6:30-20:30高等级车单一票价2元，刷卡1.60元公交五公司由八一路东湖新村开往李纸路板桥

3.武汉74路

郊区普线武昌火车站公交场站：5:30-20:00武南铁路新村：6:00-20:30普通车单一票价2元，刷卡1.60元公交五公司由凤凰山停车场开往武南铁路新村

4.武汉72路

郊区普线南湖公交场站：6:00-21:00

鲁磨路南望山：6:00-21:00高等级车2元，刷卡1.60元公交五公司由南湖公交场站开往鲁磨路南望山

5.武汉路

城区专线武昌火车站东广场：6:00-19:00

玉龙岛花园：6:30-20:00普通车单一票价1元，刷卡0.80元公交五公司由武昌火车站东广场开往玉龙岛花园

6.武汉路

远城区专线西交路公交停车场：5:00-21:元，刷卡2.70元武汉江夏公交客运有限公司由西交路公交停车场开往西交路公交停车场

7.武汉路

远城区专线李纸路李桥：6:00-22:30

彭刘杨西路：6:00-22:30高等级车单一票价2元，刷卡1.60元武汉江夏公交客运有限公司由李纸路李桥开往彭刘杨西路

接下来，学姐教你玩转武汉各大高校

1.武汉大学：本部路直达终点

2.湖北大学：路，路，74路至富安街站转路到湖北大学站下

3.华中科技大学：72路到鲁巷下转、、、、、、25等在关山口下，路至壕沟换成路至关山口，城建学院至东湖高新站下回行即可

4.华中师范大学：至街道口换乘至广埠屯的车即可

5.武汉理工大学：路至省出版城站下

6.中国地质大学：72路到地质大学下即可

7.中南民族大学，中南财经*法大学（南湖校区）：正门左拐至南湖大道乘路至茶山刘站下即可

8.中南财经*法大学（首义校区）：武昌火车站北行至紫阳路西行5分钟（南门），武昌火车站换乘10路至阅马场站下马路即可（北门）

9.华中农业大学：路至壕沟下对面马路换乘//路至狮子山路站下

10.江汉大学：乘74路至武昌火车站换乘路至江汉大学站下

11.武汉科技大学关山校区：乘74路至武昌火车站西广场换乘路至建设路一路（武汉科技大学）

*家湖校区：乘74路至武昌火车站西广场换乘34路/路至*家湖大学城

12.武汉工程大学本部：乘至尤李西村过马路换乘///路至关西小区站下

流芳校区：乘路至尤李西村过马路换乘/路至下钱东村站下换乘路至大舒村站

13.湖北经济学院：乘72路到鲁磨路（光谷广场）站过马路换乘路到程杨湾（湖北经济学院）站即可

14.武汉工业学院常青校区：乘路至终点站转乘路至花园新村站下

15.湖北中医大学：乘74路武昌火车站转34路，路至湖北中医大学站下

16.东湖学院，武汉大学珞珈学院，汉口学院：正门口乘路到大花岭大学城即可

17.理工大华夏学院：乘72路、路至珞狮南路站下右转至尤李西村换乘路到华夏学院站即可

18.湖北工业大学商贸学院：乘路至尤李西村过马路换乘路、路、路、路、医院站下

通信篇

湖工的学子来自全国四面八方，当安顿下来，和送你的亲人朋友说了再见，接下来你要考虑的便是具体生活的安顿了。

首先你要确定的是你的联系方式，形成自己的圈子，最近一个叫“旁客”（