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蓝莓含有高量的抗氧化植物性营养素，特别是花青素，在预防心血管疾病、、老年失智症、癌症，以及*斑部退化和白内障等退化性眼疾方面，扮演了重要的角色，同时也证实有助于减少的发生率。蓝莓也含有另一种抗氧化剂-鞣花酸，能够封锁促进癌症生成的新陈代谢管道。蓝莓并含有丰富的果胶，这种可溶性的纤维可以舒缓腹泻和;蓝莓所含的单宁酸，则可以减轻消化系统的发炎症状。而蓝莓也可以降低出血性大肠杆菌，促进泌尿道健康。
方义：五更正是阴气极盛，阳气萌发之际，若阳气虚寒，当至不至，则阴寒极盛。脾肾阳虚，阴寒内盛，不能腐熟水谷，糟粕不能蒸化为精微，则泻下清冷，完谷不化。方中补骨脂辛苦大温，补命门之火以温养脾土；肉豆蔻温脾暖胃，涩肠止泻；五味子酸温以固肾涩精止泻；吴茱萸辛苦大热，温散阴寒；姜枣温脾养胃散寒。诸药合用使肾水旺，脾土健，而诸证自愈。
但在现代社会里，阴茎的性魅力就大大值得怀疑了。在现代文明的制约下，公开向异性展示阴茎变成了性变态，即使暗地里夫妻之间有些举动，男性也会或多或少地带有一种负罪感。女性也是如此，她们宁肯用身体接纳它，也不肯望上一眼，好像一看就会把自己变成淫妇似的。在这种情况下，阴茎就变成了一种不折不扣的做爱工具，既无展示的机会，也无焙耀的必要。据国外一项调查证明，有90％以上的女性表示不愿意在做爱前看到男性的阴茎，其中有10％左右的人对此深恶痛绝。
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